все о заработке в интернете
инфо-бизнесе с нуля, электронной коммерции
Мой профиль Вконтакте

30 вещей, которые вы должны сделать для себя в этом году

Здравствуйте друзья. На своем блоге я решил писать статьи не только на тему seo оптимизации, заработка, но и на тематику самосовершенствования и саморазвития.

И вот одна из таких статей, в которой я написал о том, что нужно сделать для себя в этом году.

1. Начните проводить время с правильными людьми. — Это те люди, которые вам нравятся, которые любят и ценят вас. Это те люди, которые заставляют вас чувствовать себя более жизнерадостным.

самосовершенствование и саморазвитие

2. Встречайте ваши проблемы с поднятой головой. – Не проблемы делают вас таким, каковы вы есть. Но ваша реакция них и то, как вы оправляетесь от проблем, определяют ваш характер. Проблемы не исчезнут, если вы не предпримите меры. Делайте то, что вы можете, когда можете, и признайте то, что вы сделали. Все зависит от малюсеньких шагов, которые вы делаете в правильном направлении, сантиметр за сантиметром. Эти сантиметры пути превращаются в метры и километры в долгосрочной перспективе.

3. Будьте честны с собой во всем. – Будьте честны с собой в отношении то, что правильно, а что нужно изменить. Будьте честны о том, что вы хотите достичь и кем вы хотите стать. Будьте честны по каждому моменту вашей жизни, всегда. Потому что вы единственный человек, на которого вы можете всегда положиться. Ищите ответы внутри себя. После того как вы это сделаете, вы будете лучше понимать то, где вы сейчас находитесь и как вы дошли до этого, и вы будете лучше понимать, куда вы хотите идти и как туда добраться.

4. Ваше собственное счастье должно быть приоритетным. – Имеет значение только то, что вы хотите. Если вы не цените себя, то найдите себя, и постойте за себя, в противном случае, вы просто саботируете себя. Запомните, что можно заботиться о своих потребностях, одновременно заботясь о тех, кто вокруг вас. И как только ваши потребности будут удовлетворены, вы, вероятно, будете гораздо больше способны помочь тем, кто нуждается в этом больше всего. Читайте «Мотивация жить лучше».

5. Начните быть самим собой, искренне и с гордостью. — Старание быть кем-то другим – это пустая трата вашей жизни. Будьте самим собой. Найдите внутри себя ту самую личность, у которой есть идеи, силы и красота, как ни у кого другого. Станьте действительно тем, кем вы хотите быть. Прежде всего, будьте честны с самим собой, и если вы не можете искренне сделать это, то лучше не делайте.

6. Начать жить настоящим моментом. – Данный момент — это чудо. Данный момент — это единственный момент, который вам гарантирован. То, что сейчас — это жизнь. Так что перестаньте думать о том, какой замечательной будет жизнь в будущем. Перестаньте думать о том, что вы сделали или не сделали в прошлом. Учитесь быть в «здесь и сейчас» и наслаждаться жизнью прямо сейчас. Цените красоту мира прямо сейчас.

7. Начните ценить уроки, которые вы извлекли из ваших ошибок. — Ошибки – это нормально; это краеугольные камни прогресса. Если вы не падаете время от времени, значит, вы не достаточно стараетесь, и, значит, вы ничему не учитесь. Рискуйте, спотыкайтесь, падайте, а потом вставайте и пытайтесь еще раз. Цените то, что вы толкаете себя, учитесь, растете и улучшаетесь. Значительные достижения почти всегда осознаются в конце долгого пути неудач. Один из «ошибок», которых вы боитесь, может оказаться главным звеном на пути к вашему самому большому достижению.

8. Будьте более учтивым к самому себе. — Если у вас был друг, который говорил с вами таким же образом, что вы иногда говорите с собой, как долго бы он оставался вашим другом? То, как вы относитесь к себе сами, является стандартом отношения к вам со стороны других. Вы должны любить себя таким, каков вы есть, и никто другой не будет относиться к вам также.

9. Научитесь наслаждаться тем, что у вас есть. – Проблема многих из нас в том, что мы думаем, мы будем счастливы только тогда, когда мы достигнем определенного уровня в жизни – уровня, которым живут другие – ваш босс, ваш друг, у которого есть особняк на пляж и т.д. К сожалению, у вас уйдет некоторое время, чтобы достигнуть этого, и когда вы там окажитесь, вероятнее всего, у вас появился уже новый ориентир для достижения. Вы будете, в конечном итоге, тратить всю свою жизнь на достижение каких-нибудь целей. И у вас не останется времени, чтобы наслаждаться тем, что у вас есть сейчас. Так что,  выберите тихий момент каждое утро, когда вы только проснулись, и подумайте о том, где вы сейчас находитесь и что у вас уже есть.

10. Начните строить свое собственное счастье. — Если вы ждете, что кто-то другой сделает вас счастливым, вы ошибаетесь. Улыбнитесь, потому что вы можете. Выберите счастье. Изменитесь, и мир тоже изменится. Будьте счастливы с теми, кто сейчас рядом. И пусть ваш положительный настрой определяет ваше путешествие в завтрашний день. Счастье часто встречается там, когда и где вы решили искать его. Если вы ищете счастье в возможностях, которые у вас есть, вы в конце концов найдете его. Но если вы постоянно ищете что-то еще, к сожалению, вы упустите счастье. Читайте Спотыкаясь о счастье. Читайте «10 советов Дейла Карнеги».

Possibilities

11. Дайте шанс своим идеям и мечтам. – Главное в жизни не получить возможность, а воспользоваться ею. Вы никогда не будете на 100% уверены, что это сработает, но вы всегда можете быть уверены на 100%, если ничего не делать, то ничего и не получится. В большинстве случаев, вам нужно воспользоваться  возможностью! И не важно, что из этого получится, все всегда заканчивается именно так, как должно быть. Либо вы достигните успеха, либо чему-то научитесь. В любом случае вы окажитесь в выиграше.

12. Начните верить, что вы готовы к следующему шагу. — Вы готовы! Подумайте об этом. У вас есть все, что нужно сейчас, чтобы сделать следующий небольшой, реалистичный шаг вперед. Таким образом, хватайте возможности, которые встречаются вам на пути, и принимайте вызовы — это подарки, которые помогут вам расти.

13. Начните новые отношения. – Начинайте новые отношения с надежными, честными людьми, которые отражают вас как человека, какой вы есть и каким хотите быть . Выбирайте друзей, которыми вы гордитесь, которыми вы восхищаетесь, который показывают, что любят и уважают вас — люди, которые отвечают взаимностью на вашу доброту и преданность. И обращайте внимание на то, что люди делают, потому что поступки человека говорят гораздо больше, чем слова, или как другие представляют их.

14. Начните давать шанс новым людям, которых вы встречаете. — Это звучит жестко, но вы не можете быть друзьями вечно со всеми, с кем подружились. Люди и приоритеты меняются. Некоторые отношения угасают, другие появляются. Цените возможность новых отношений, так как вы, естественно, отпустите старые, которые больше не работают. Доверяйте своим суждениям. Принимайте новые отношения, зная, что вы начинаете что-то новое, неизведанное. Будьте готовы учиться, будьте готовым к вызовам, и будьте готовы встретить человека, который может изменит вашу жизнь навсегда.

15. Начните соперничать с более ранней версией самого себя. – Вдохновляйтесь от других людей, цените других, учитесь у других, но знайте, что конкурировать с ними – это пустая трата времени. Вы соревнуетесь лишь с одним человеком — самим собой. Вы соревнуетесь за то, чтобы стать еще лучше. Поставьте целью побить свои же собственные рекорды.

16. Начните наслаждаться победами других людей. — Начните замечать, что вам нравится в других, и говорите им об этом. Если вы цените то, как удивительны люди вокруг вас – это приведет вас только к хорошему. Радуйтесь за тех, кто добивается успеха. Будьте благодарны за их благословение открыто. Как аукнется, так и откликнется, и рано или поздно люди, за которых вы радуетесь и поддерживаете, начнут радоваться и поддерживать вас.

17. Начните искать проблески хорошего в сложных ситуациях. — Когда все сложно, и вы чувствуете себя подавленным, сделайте несколько глубоких вдохов и найдите небольшие проблески надежды. Напомните себе, что вы можете и станете сильнее благодаря этим трудных временам. Сосредоточьтесь на том, что у вас есть, а не на том, чего у вас нет.

18. Начните прощать себя и других. — Мы все когда-либо страдали от наших собственных решений и от решений других. И хотя боль от этих переживаний – это нормально, иногда она длится слишком долго. Мы переживаем боль снова и снова, и с трудом отпускаем ее. Лекарством является прощение. Это не значит, что вы стираете прошлое, или забываете то, что произошло. Это означает, что вы отпускаете обиды и боли, и вместо этого предпочитаете учиться на этом и двигаться дальше по жизни.

19. Начните помогать окружающим. — Заботьтесь о людях. Направляйте их, если вы знаете более удачный путь. Чем больше вы будете помогать другим, тем больше они будут хотеть помочь вам. Любовь и доброта рождает любовь и доброту. И так далее.

Peace_and_freedom

20. Начните слушать свой собственный внутренний голос. — Если это помогает, то обсуждайте свои идеи с близкими для вас людьми, но в то же время дайте себе достаточно места, чтобы следовать своей собственной интуиции. Будьте честны сами с собой. Скажите то, что нужно сказать. Делайте то, что вы знаете, будет правильным. Посмотрите «3 вещи, которые нужно узнать о себе сегодня».

21. Обращайте внимание на свой уровень стресса и делайте короткие перерывы. — Снизьте тем. Подышите. Дайте себе некоторую паузу, перегруппируйтесь и идите вперед с пониманием новой цели. Когда вы находитесь на пике занятости, небольшой перерыв может восстановить вашу умственную деятельность и увеличить производительность. Эти короткие перерывы помогут вам восстановить ваш рассудок и отразиться на ваших последних действиях. Таким образом, вы сможете быть уверены, что они соответствуют  вашим целям.

22. Начните замечать красоту незначительных моментов. — Вместо того, чтобы ждать грандиозных моментов в жизни — брака, детей, большого продвижения по службе, выигрыша в лотерею — ищите счастье в мелочах, которые происходят каждый день. Мелочи – это чашечка кофе по утрам, или вкус и запах домашней еды, или удовольствие поделиться тем, что вам нравится, с кем-то еще. Замечая эти маленькие радости ежедневно, качество вашей жизни значительно изменится.

23. Начать принимать вещи, которые не совершенны по своей сути. — Помните, «совершенство» — это враг «хорошего». Одним из самых больших вызовов для людей, которые хотят усовершенствовать себя и улучшить мир, это научиться принимать вещи такими, какими они являются на самом деле. Иногда лучше принимать и ценить мир таким, каков он есть, и людей, а не пытаться сделать все и всех соответствующими недостижимому идеалу. Нет, вы не должны принимать посредственную жизнь, но научитесь любить и ценить вещи, когда они далеки от совершенства.

24. Начните работать на достижение ваших целей каждый день. — Помните, что путь в тысячу километров начинается с одного шага. О чем бы вы не мечтали, начните с маленьких, логических шагов каждый день, чтобы достичь этой мечты. Делайте что-то! Чем больше вы работаете, тем более удачливым вы станете. Хотя многие из нас решают в какой-то момент нашей жизни, что нужно остановиться и ответить на вызов, только самые дальновидные из нас на самом деле прилагают усилия для этого. Под «прилагают усилия для этого», я имею в виду каждодневную работу на конечный результат.

25. Показывайте то, что вы чувствуете, более открыто. — Если вам больно, дайте себе необходимое пространство и время, чтобы почувствовать эту боль, но говорите открыто об этом. Поговорите с близкими для вас людьми. Скажите им правду о том, как вы себя чувствуете. Пусть они послушают. Поделиться своими проблемами с окружающим миром — это ваш первый шаг к тому, чтобы почувствовать  себя хорошо снова.

26. Начните принимать полную ответственность за свою собственную жизнь. – Делайте свой собственный выбор и совершайте свои собственные ошибки. Но вы должны быть готовы предпринять необходимые шаги, чтобы исправить их. Либо вы берете ответственность за свою жизнь, либо это сделает кто-то другой. И когда это сделает кто-то другой, вы станете рабом их идеи и желаний, а не своих собственных. Вы единственный, кто может непосредственно контролировать результат своей жизни. Нет, это не всегда будет легко. У каждого человека огромное количество препятствий на пути. Но вы должны брать на себя ответственность за ситуацию и преодолевать эти препятствия. Если вы предпочтете не делать этого, то вы будете не жить, а просто существовать

27. Начните активно развивать самые важные для вас отношения. — Привнесите реальную, честную радость в вашу жизнь и жизнь тех, кого вы любите, просто регулярно говоря им, как много они значат для вас. Вы не можете быть всем для всех, но вы можете быть всем для нескольких человек. Решите, кто эти люди в своей жизни и относиться к ним как к самым привилегированным людям. Помните, что вам не нужно определенное количество друзей, вам нужны только несколько друзей, в которых вы можете быть уверены.

28. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать. — Вы не можете изменить все, но вы всегда можете что-то изменить. Тратить свое время, талант и эмоциональную энергию на вещи, которые находятся вне вашего контроля,  это рецепт для разочарования, несчастья и застоя. Направьте свою энергию в то, что вы можете контролировать, и действуйте.

29. Обращайте свое внимание на возможности положительного результата. – Ваш мозг должен считать, что он может что-то сделать, прежде чем вы на самом деле начнете делать это. Способом преодолеть негативные мыслей и разрушительные эмоции является развитие противоположных, позитивных эмоций, которые являются более сильными и мощными. Прислушивайтесь к своему разговору с самим собой и замените негативные мысли позитивными. Независимо от ситуации, похоже, сосредоточьтесь на том, что вы хотите, чтобы произошло, а затем сделайте следующий шаг вперед. Нет, вы не можете контролировать все, что происходит с вами, но вы можете контролировать вашу реакцию на такие вещи. Жизнь каждого человека имеет свои положительные и отрицательные стороны – будете ли вы счастливым и успешным в долгосрочной перспективе или нет, во многом зависит от того, на каких аспектах вашей жизни вы сосредотачиваетесь.

30. Начните обращать внимание на то, насколько вы богаты в данный момент времени. — Генри Дэвид Торо однажды сказал:

«Богатство – это возможность в полной мере испытать свою жизнь»

Даже тогда, когда наступают трудные времена, всегда важно видеть перспективу. Вы не легли спать голодным прошлой ночью. Вы не спали на улице. У вас есть выбор, что надеть сегодня утром. Вы не были сегодня в страхе. У вас есть доступ к чистой питьевой воде. У вас есть доступ к медицинской помощи. У вас есть доступ к Интернету. Вы можете читать. Некоторые могут сказать, что вы невероятно богаты, поэтому не забывайте быть благодарными за все, что у вас есть.

На этом все.                                                          С уважением, Александр Пузатых

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!